Longe-côte
Aussi appelée randonnée aquatique, le longe-cote est un sport complet et adapté à tous, quels que soient l'âge et le niveau sportif.
Immergés jusqu'au nombril, vous vous déplacez pendant 1h, à travers des exercices ludiques et variés. Venez profiter de la beauté de notre plage de Penthièvre, entre Plouharnel et Quiberon, tout en vous dépensant physiquement. Ce nouveau sport, venu du Nord, permet de travailler son équilibre et son endurance, d'améliorer son système cardio-vasculaire, d'affiner sa silhouette et de renforcer musculairement tout son corps !
Notre monitrice diplômée vous accueille tous les mercredis, vendredis et dimanches d'avril à novembre (horaires variables selon la marée à retrouver dans le calendrier ci-dessous).
Renseignements et réservation au 06.88.38.15.42
Munis d'une combinaison ou d'un shorty (en été) et d'une paire de chaussons, vous pourrez profiter pleinement des bienfaits du longe-côte.
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